ちゃんこ鍋といえば、野菜たっぷりで栄養満点!

ちゃんこ鍋といえば、好きなものを入れる。そして簡単。
野菜をたっぷり入れて栄養も満点!
しかもスープさえしっかりしていれば後はお好みの具材を入れるだけで大丈夫!

20120113

お肉はダシを取る為にいれる感じで
野菜がメインというくらい野菜が美味しく食べられます。

ちゃんこ鍋におすすめの野菜をピックアップしましたので参考までに。

白菜
ニラ
タマネギ
大根
にんじん
えのき茸
もやし
しいたけ
ごぼう
人参
長ネギ
ほうれん草
水菜
キャベツ
ジャガイモ
ニンニク
しめじ
春菊

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